我们如光般绽放，也如影般沉静；我们仰头逐光，也低头拾影；光影之间，是银幕一帧，是人生一瞬，是世界一隅，是2024电影人的年度心声。2024年12月25日起，电影频道《今日影评》推出电影人年度演讲特别策划《光影之间》，8位年度电影人物，8场年度电影演讲，8分钟与电影、与自我、与生活、与未来的心灵对话，不见不散。
本期开讲的是演员齐溪。以「沉淀」为主题，讲述在生活这个大“片场”中，女演员应该如何学会享受当下的普通，保持对生活的感知力，为下一次创作做好充分准备。
以下为齐溪演讲稿全文：
「Q：你会怎么形容你的2024年？」
2024年，在忙着努力沉淀，努力生活，期待以更好的状态跟观众见面。
今年，《边水往事》的出圈，上了数十次百度热搜，也让不少人记住了刘金翠这个角色，这个喜欢穿着漂亮衣服，把自己打扮的亮晶晶的金翠歌厅老板，我想她的一生，既涌动着生存的热烈，又有无法逃脱的悲剧宿命。能够遇到这样的角色，哪怕不是主角，我依然觉得是演员的幸运。
我还清晰地记得刘金翠的那句台词 “当初没有衣服穿的时候，其实是有选择的；现在有数不清的新衣服，反而被困住了。”我想，我们每个人都会有因为选择变多了而被困住的时刻吧，我不想人生的路途因为朝前拼命狂奔而迷失自我、困住自我，所以选择偶尔停下来，整理一下，沉淀一下，总结一下。
我相信，在人生的旅途中，一定会遇见很多的艰辛坎坷，或者是在一些恶劣的环境下向上生长。我们只有保持一颗扎根的心，才能有那一片属于自己的戈壁，同时能够成为那个优秀的人。也正是因为这一次拍摄的经历有一天下戏的时候，我突然间有了感慨：“演员的这条路，我愿意一直保持在路上。”
看到我在《边水往事》中的花絮照，很多人都觉得刘金翠很飒很酷，好奇齐溪在生活中是不是也是这样子啊？但其实生活中的齐溪是一个出门无暇化妆、试图在柴米油盐里搞创作的女演员，是一个在带娃的童趣日常中体味母亲身份的普通人。
整个2024年，我其实就只拍摄了一部电影，因为这个新角色对我来说挑战很大，为了诠释好她，我选择进组前拿出三个月时间来做前期准备，学习新技能、研读剧本、熟悉导演发来的各种资料，在百度搜索各种相关报道，为那个“上场”时刻做足一切准备。
那三个月，我一边准备角色，一边又在生活中扮演母亲的角色。脑海中会时常浮现出一张日常作息时间表，它们是相同的，差一分一秒可能都会让生活变得乱糟糟，但它们又是鲜活的，一刻不停地滋养我、改变我、重塑我。
每天早上6:30，我会起床，然后陪我女儿吃早饭、给她讲故事、送她去幼儿园；趁她在幼儿园的时间，我会抓紧看看导演发来的资料，毕竟那些资料有些“严肃”，只能等小朋友不在的时候尽快看；下午3:00多，我需要放下手头的一切到学校去接孩子放学；晚上11:00以后，才是留给我自己的时间。
我现在可能是最熟悉恐龙的演员，霸王龙、甲龙、三角龙……谁让我女儿喜欢恐龙呢。那些点滴瞬间，构成了我现阶段的生活，也成为了我创作最鲜活的养分。
我早就习惯了把心分成两半，一半给工作，一半给生活。享受在有限的时间里努力工作，在“夹缝”中尽力开花。我还记得，前不久的一天晚上，在家人接手带娃任务之后，我偷偷溜出去和闺蜜看了场电影，感叹今年的大银幕上涌现了不少有生命力的女性形象，我真的为这些角色的出现而振奋，同时也深深地与她们共情了。我前阵子还复习了茱莉亚·罗伯茨的《永不妥协》，片中的一些情节，让我不自觉地流泪。
过去，我演过不少母亲的角色，当时的我，参考灵感完全来自于我的妈妈、奶奶、外婆，想象着如果是她们会怎么反应。而现在再演“妈妈”，我已经不需要调动任何联想，那些生活经验，早已经融入进我的血液里，等待着随时被唤醒。
2024年，演员这个职业和家庭这个身份，同时赋予了我一种沉淀，那就是：慢慢来，在适合自己的节奏里，努力做到最好，别让自己失望就好。
可能很多人会不断提及“文艺片”时期的我，觉得那个齐溪带着刺，野性且神秘。我也会大手一摆，承认那个我并不一定真的那么有个性，她还未笃定，还在意别人的目光，还关心如何追逐潮流，还没学会真正为自己而活。我很喜欢现在的自己，不那么在意别人的目光，更不会在意任何异性的评价，她可以不化妆、不洗头出门，她早已被生活洗礼得风尘仆仆。你一定觉得她特普通吧，但她很享受当下的普通。就这样保持着对生活的感知力，随时为下一次创作做好准备。
虽然我不常在聚光灯之下，但是这份源于生活的沉淀让我倍感充实。我始终相信，生活是演员更大的“片场”。拥抱生活吧！不必只做奔腾的江河，一往无前地向前冲，也可以不时做做岩间的溪水，在生活的打磨中九曲回肠，浇灌一方创作天地。
「Q：请分享一个2024年你最难忘的生活切片瞬间 」
前段时间某一天阳光特别好，我一个人在晒太阳，风把树刮的倒来倒去，放学的小朋友们在游乐场里嬉笑玩闹。那一刻，我其实会忘掉很多所谓的“柴米油盐”，现在我觉得放空非常的珍贵，它会滋养我，改变我，重塑我。
